terça-feira, 4 de julho de 2017

Batido de abacate para as crianças que não engordam

Apesar do numero crescente de crianças com excesso de peso, também há crianças cuja saúde se beneficiaria se aumentassem de peso. A solução? Incluir calorias (boas) adicionais na sua alimentação.


*Se o pediatra lhe aconselhou aumentar as calorias do menu do seu filho porque está abaixo do que seria o seu peso ideal, duas ou três tardes por semana prepare-lhe um delicioso e nutritivo batido de abacate. Para isso, bata meio abacate com uma maçã, meio copo de leite e um pouquinho de mel. Esta deliciosa bebida, ajudá-lo-à a ganhar peso da maneira mais natural e saudável possível. E, como sabe bem, o pequeno nem torcerá o nariz!

Isabel :]

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